「ぽかぽか陽気で」
今日からやっとあったかくなってきました！
ようやく春でうきうきです♪
・・・・・しかし！
花粉も大量に・・・・(((゜ □ ゜ )
鼻水がとまりません・・・・
セルフケアが大事とのことで、
厚生労働省の花粉特集を調べてみました(＾▽＾)/
厚生労働省「花粉症の疫学と治療そしてセルフケア」
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/ookubo.html
やはりマスクだけではくメガネも必要とのこと。
また、ストレス・睡眠不足・飲みすぎなども悪化防止に必要とのことです。
花粉がつらい時期ですが、
もうすぐ桜が咲くのを楽しみに乗り切ります(*゜▽゜)
お花見いきたいなー♪
ゆみのハートクリニック
受付 若林
鼻水がとまりません・・・・
セルフケアが大事とのことで、
厚生労働省の花粉特集を調べてみました(＾▽＾)/
厚生労働省「花粉症の疫学と治療そしてセルフケア」
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/ookubo.html
やはりマスクだけではくメガネも必要とのこと。
また、ストレス・睡眠不足・飲みすぎなども悪化防止に必要とのことです。
花粉がつらい時期ですが、
もうすぐ桜が咲くのを楽しみに乗り切ります(*゜▽゜)
お花見いきたいなー♪
ゆみのハートクリニック
受付 若林
